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  • 吓傻!西瓜和桃子一起吃会产生剧毒?很多人对此毫不知情…
  • 作者:管理员 发布日期:2019-06-29点击率:
  •   但近日,民间流传“西瓜和桃子不能一起吃,会产生剧毒,严重者甚至会丧命”。

      这则消息引起了众多人的关注,那么西瓜和桃一起吃真的会中毒吗?今天,一起来探索真相......

      西瓜中含有最多的物质就是水分,占有量约90%左右。除此之外,西瓜中还含有5%左右的糖类物质香港正版挂牌,例如葡萄糖、果糖等糖类物质。

      桃子中水分物质含量约85%左右,其含糖类物质要比西瓜高一些,约12%左右。

      西瓜和桃子都是大家比较偏爱的水果,其中含有最多的营养物质都是水分+糖类物质,根本不含有什么毒性物质。

      此外,西瓜和桃子一起吃并不会发生任何特殊的化学反应,更不会生成某些有毒有害的毒素物质。

      前面已经提到,西瓜和桃子含糖量都较高,食用过多容易增加龋齿、肥胖、糖尿病等的患病风险。

      此外,西瓜和桃子中所含的水分物质本身很高,如果一次性食用过多,胃肠壁细胞吸收水分的能力小于肠胃中糖的渗透压,这时细胞中的水分物质容易渗出而进入胃肠道,食用太多容易引起腹泻。

      这是因为夏天本身气温较高,西瓜和桃子等水果在储存运输过程中容易被细菌等微生物污染,从而加速腐败变质。

      如果食用了被污染的西瓜和桃子,就容易出现腹痛、腹泻等问题,这并不至于会中毒死亡。

      高血糖或者糖尿病等患者,要严格控制西瓜和桃子的食用量及食用时间,并根据身体状态调整。

      考虑到这两种水果的含糖量都不低,单次食用量建议不超过150克,尽量在两餐之间食用(因血糖而定)。

      购买西瓜也可以将其放在手中轻轻拍打听声音,一般好瓜会发出“咚咚”的清脆声音,而且托瓜的手还能感觉到微微的颤动。

      桃茎干附近一般颜色为奶黄色或者金黄色证明桃子已经成熟了;如果桃子的颜色偏绿,建议可以室温放置1—2天再去食用。

      4. 注意控制食用量,《中国居民膳食指南》(2016版)建议每天食用新鲜水果200-350克,每日食用水果种类在3种以上。

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